Bucsi Ancsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
5.77 km
25:27 04:25 p/km Normál futás
6.7 km
45:29 06:47 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
8.01 km
49:31 06:11 p/km Normál futás |
5
7.27 km
46:53 06:27 p/km Normál futás |
6
|
7
7.44 km
46:57 06:19 p/km Normál futás |
1. hét
35.19 km
3:34:17 |
|
8
|
9
|
10
8.46 km
52:48 06:14 p/km Normál futás |
11
|
12
10.11 km
1:01:58 06:08 p/km Normál futás |
13
10 km
1:02:07 06:13 p/km Normál futás |
14
7.42 km
45:36 06:09 p/km Normál futás |
2. hét
35.99 km
3:42:29 |
|
15
9.07 km
54:48 06:03 p/km Normál futás |
16
|
17
5.5 km
34:53 06:21 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
18.01 km
1:45:17 05:51 p/km Normál futás |
21
8.04 km
47:47 05:57 p/km Normál futás |
3. hét
40.62 km
4:02:45 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
36.01 km
3:58:31 06:37 p/km Normál futás |
4. hét
36.01 km
3:58:31 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 147.81 km | 15:18:02 |
36.01 km |
3:58:31 |
| Összesen | 14 | 147.81 km | 15:18:02 |
36.01 km | 3:58:31 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
33 | 288.72 km | 30:13:43 |
36.01 km |
3:58:31 |
|
Bringázás
|
8 | 110.47 km | 9:18:48 |
51.39 km |
4:10:29 |
| Összesen | 41 | 399.19 km | 39:32:31 |
51.390 km | 4:10:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
